Sunday, August 17, 2025

Fisio Disambung


Hari ini 18 Ogos 8 pagi, hari pertama datang ke sesi physio di HBM selepas dapatkan suntikan di Adventist.  3 latihan fizikal dan 1 hot pad dan 1 current.  Tidak seperti sebelumnya, hari ini tiada rasa sakit bahu. Mungkin kerana suntikan.  Surat Dr Otopedik telah saya serah kepada mereka. Bagaimanapun saya mesti lakukan sendiri di rumah juga supaya kesakitan itu tidak berulang. 

at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Jejak Dalam Jeda

My Own Modules

For a long time, I have dedicated my Sundays to generating and developing exercises and modules for BM Lower Secondary, SPM, and STPM. I hav...

  • Berat Hati
    Kita perlu ingat bahawa ada suatu kuasa yang agar di luar jangkaan kita. Itulah namanya Tuhan. Keseronokan selama dua minggu atau lebih menj...
  • Kemas bilik, GPS
    Hari ini selepas kembali daripada briskwalk selama sejam dan 5 km pergi ke pasar awam. Sekembalinya sehingga pukul 12.15 tengah hari mengema...
  • Abescess, Surgeri, Follow-up, Tuntutan
    Sebelum bertolak ke KL pada 8 Mac mata kiri agak gatal-gatal. Kerana tidak dapat bertahan dengan kegatalannya, maka saya menggaru dan mengel...