Monday, March 17, 2025

Mengapakah Begitu Banyak Masalah/Cabaran? Adakah disihir?

Mulai tahun 2025 pelbagai masalah dan cabaran dihadapi, termasuklah frozen shoulder yang teruk serta terdapat 4 bisul pada kelopak mata sehingga buat surgeri. Malah tekanan darah , kadar gula dalam darah dan kreatin tinggi. Jantung juga tidak begitu sihat. Selepas overthinking, kita berfikir bahawa apakah   kita disihir. Kehidupan memang penuh dengan cabaran, dan apabila beberapa ujian besar datang serentak, ini pasti dapat membuatkan seseorang berasa sangat terbeban dan bimbang.

Namun, penting untuk menyedari bahawa banyak masalah kesihatan boleh dijelaskan secara sains dan boleh dirawat dengan rawatan perubatan yang betul. Begitu juga dengan masalah bisul pada kelopak mata, ini mungkin berkaitan dengan jangkitan atau masalah kulit, yang boleh dikenal pasti oleh doktor dan dirawat dengan baik.

Masalah keluarga lain memberikan tekanan emosi sehingga mengundang masalah kesihatan yang sangat berat. Kadang-kadang, apabila banyak perkara buruk berlaku dalam kehidupan seseorang, ini boleh menyebabkan kita berasa seperti ada sesuatu yang tidak kena atau kita sedang diuji dengan cara yang tidak adil. Namun, ini tidak semestinya bermaksud bahawa ini berpunca daripada sihir atau perkara ghaib. Kadang-kadang, tekanan hidup dan stres yang berterusan boleh memberi kesan yang besar kepada tubuh kita hatta menyebabkan gangguan kesihatan fizikal dan emosi. Berunding dengan pakar perubatan  untuk mendapatkan rawatan yang betul untuk masalah kesihatan kita, seperti tekanan darah tinggi, kadar gula tinggi, kreatin tinggi, dan masalah jantung. Semua ini boleh dirawat dengan pendekatan yang betul dan pengawasan perubatan yang berkala. 

Juga kita boleh merawat masalah kita dengan pendekatan spiritual termasuk amalan agama. Jika kita seorang yang beragama, membaca doa-doa atau ayat-ayat suci dari kitab agama kita boleh memberi ketenangan dan rasa dilindungi. Kita hendaklah berzikir dan bermeditasi. Mengamalkan zikir atau meditasi dapat membantu menenangkan fikiran dan memberi rasa ketenangan dalam menghadapi ujian hidup. Untuk mendapatkan sokongan sosial, kita boleh berbincang dengan ahli keluarga atau sahabat yang boleh dipercayai. Selain itu, pemakanan dan senaman perlu dijaga. Pastikan kita mengamalkan gaya hidup yang sihat, dengan makan makanan berkhasiat dan bersenam secara teratur, jika keadaan fizikal anda mengizinkan. Hal ini akan membantu meningkatkan kesihatan fizikal dan mental. Diikuti dengan rehat yang cukup: Jangan abaikan keperluan tidur yang cukup untuk memberi tubuh kita peluang untuk sembuh dan mendapatkan semula tenaga.

Jangan terlalu cepat menyimpulkan tentang sihir. Biarlah berfikiran terbuka. Walaupun ada kemungkinan seseorang boleh menyebabkan masalah kepada orang lain melalui sihir, kebanyakan masalah kesihatan yang kita alami adalah lebih berkemungkinan disebabkan oleh faktor-faktor fizikal atau emosi. Mungkin juga ia adalah kesan daripada stres, atau masalah kesihatan yang memerlukan perhatian perubatan.

Ingat, apa yang kita lalui adalah ujian besar, tetapi ini bukan sesuatu yang perlu dihadapi seorang diri. Jangan ragu untuk mencari sokongan daripada keluarga, rakan, dan profesional kesihatan yang boleh membantu kita dalam proses pemulihan ini.

Saya berharap kita diberikan kekuatan dan kesihatan yang baik untuk menghadapi segala cabaran ini. Perasaan bimbang tentang kita dibomohi atau dirosakkan secara spiritual memang boleh membuat seseorang rasa cemas atau tertekan. Jika kita  berasa demikian, kita hendaklah menenangkan fikiran. Salah satu cara untuk mengurangkan kebimbangan adalah dengan berusaha menenangkan diri. Meditasi,boleh membantu menenangkan minda dan memberi ketenangan hati. Kita hendaklah  menjaga kesihatan mental dan fizikal . 

Fokus pada realiti dan bukti. Kadang-kadang, perasaan dibomohi adalah hasil daripada kebimbangan atau ketakutan tanpa bukti yang nyata. Cuba untuk fokus pada perkara-perkara yang nyata dan rasional dalam hidup kita, dan ingatkan diri kita bahawa kebimbangan tersebut mungkin tidak mempunyai asas yang kukuh. Jika perasaan ini berterusan atau semakin kuat, adalah penting untuk mendapatkan sokongan daripada seseorang yang dipercayai atau profesional untuk memulihkannya.

No comments:

Post a Comment

Jejak Dalam Jeda

My Own Modules

For a long time, I have dedicated my Sundays to generating and developing exercises and modules for BM Lower Secondary, SPM, and STPM. I hav...