Masalah Jantung Iskemik

Mengikut rekod lama saya di LWE nampaknya saya mempunyai masalah jantung iskemik, juga dikenali sebagai penyakit arteri koronari atau penyakit jantung koronari. Penyakit ini berlaku apabila saluran darah utama jantung gagal membekalkan cukup darah, oksigen, dan nutrien ke otot jantung. Biasanya disebabkan oleh pembentukan plak. Kini saya dinasihati ambil dua biji ubat kolesterol (20 mg X 2) dan aspirin (ubat cair) setiap hari. Ditambah pula dengan ubat BP setiap hari. Sebiji sebelum makan dan sebiji lagi selepas makan. Saya mesti meneruskan sehingga bila-bila. Kedua-dua ubat BP ini diharapkan dapat membantu buah pinggang berfungsi dengan baik.

Bengkak Mata Kanan Pula.......dan Doktor Sukarela

Pada 27 Mac berjumpa dengan Dr C untuk follow up mata. Katanya kesan surgeri sudah sembuh dan beritahu saya bahawa saya mempunyai masalah eyedryness. Banyak petua diberikan termasuk mengubah gaya hidup (penurunan) kepada 90%. Katanya cair di mata hanya 40 % sahaja dan sarankan bubuh ubat titisan mata untuk sebulan. Titisan mesti dibubuh  sebanyak 6 kali sehari. Saya perlu kurang menggunakan mata, termasuk menonton tv, atau melihat sebarang skrin termasuk laptop, komputer dan sebagainya. Kemudian sewaktu keluar, jururawatnya memberitahu bahawa saya juga ada masalah katarak. Stage 4 di mana jika dibuat pembedahan sekarang dalam 4 minggu boleh sembuh  dan jika lakukannya ketika stage 5, maka ambil masa yang agak lama untuk sembuh. Pada 27 Mac berjumpa dengan Dr Ho kerana mata sebelah kanan pula bengkak. Katanya aliran darah menyebabkan kuman telah dibawa ke sebelah kanan. Tetapi Dr T mata menafikannya. Pada 29 Mac pergi lagi ke LWE untuk berjumpa dengan doktor mata kerana mata kanan pula bengkak. Dr C masih bercuti, jadi saya disarankan berjumpa dengan Dr T eye specialist. Katanya saya ada dua ketumbit pada sebelah mata kanan. Katanya ini bukan merebak dari sebelah kiri. Ini seperti jerawat boleh tumbuh di mana-mana sahaja. Dia memberikan ubat titisan dan antibiotik untuk dihabiskan dan mesti berjumpa semulanya pada 5 April nanti. Jika ketumbit itu tidak pecah, maka hendaklah dipotong buang. Bagaimanapun pada 31 Mac, selepas saya pulang dari briskwalk, saya dapati sudah pecah dan nanah berada di hujung mata. Saya telah melapkannya sahaja. Balik ke rumah mandi dan membubuh ubat titis lagi.  Dr T mata memberitahu bahawa ubat untuk eyedry dan ubat ketumbit boleh dibubuh tetapi jangan serentak. Dr T mata berkata bahawa, saya tidak boleh tuntut bayaran Dr T mata kerana surgeri saya pada mata sebelah kiri. namun saya tetap menghantar mesej dan bertanya kepada NUTP, sama ada boleh dituntut atau tidak. Mesej saya berikut:

Terima kasih kerana pihak insurance telah membayar hospital admission saya tempoh hari kerana surgeri mata kiri saya. Selepas 2 minggu discharge, bengkak mata kiri itu merebak ke mata kanan  sejak 2 hari lepas. Hari ini saya ke hospital lam wah ee semula untuk mendapatkan rawatan. Malang sekali doktor yang pernah merawat sebelum ini bercuti . Jadi saya terpaksa dirawat oleh doktor lain. Bolehkah saya claim kos rawatan ini kerana bengkak mata kiri menyebabkan jangkitan ke sebelah mata kanan. Semua rawatan ini masih dalam tempoh 60 hari. Tolong nasihatkan saya Tuan? Saya terpaksa rujuk doktor ini kerana dalam usia emas ini , saya tidak dapat menahan kesakitan. Lagipun pihak hospital ini menyimpan segala rekod perubatan saya. Terima kasih.

Pada 28 Mac berjumpa dengan LCH di Restoran Pelita untuk sarapan dan mendapatkan jadual pemeriksaan kesihatan di tokong buddha di Cheruk To Kun. Dia minta saya bersedia pada 29 April.Volunteer Doctors for Jivita  Clinic  April 2025

6/4/25(Sun)

9.00am-12noon

General/Surgical/Obstetrical/Gynaecological Clinic

Dr Chan Ah Seng

Dr K K Kyaw

13/4/25(Sun)

9.00am-12noon

Medical/Child Clinic

CPR Practice

Dr  T C Yeo

20/4/25(Sun)

9.00am-12noon

Ear, Nose and Throat Clinic

Dr Ewe Khay Guan

27/4/25(Sun)

9.00am-12noon

Eye Clinic

Dr Gunn Peng Seok

BP, HR, Kreatin dan Ujian Darah di KK Kerajaan

Sebenarnya baru saya dapat faham bahawa tekanan darah ada kaitan dengan kreatin dalam darah. Jika tekanan darah tinggi, fungsi buah pinggang akan berkurangan. Sebelum ini KK kerajaan selalu memberitahu saya bahawa tekanan saya tinggi, namun saya keras kepala menafikan dengan mengatakan bahawa BP saya rendah setelah saya memeriksanya di farmasi ataupun di klinik swasta. Selepas diperiksa oleh LWE barulah saya sedar dan akur bahawa BP saya sedang meningkat. Saya didiagnosis untuk mengambil 2 jenis ubatan BP. Masalahnya saya terlupa bertanya kepada Dr T bahawa jika bacaan HR kurang daripada 60, perlukah saya mengambil ubat BP tersebut. Dr T mendiagnosis setengah biji sahaja sehari. Kelmarin sulung mencadangkan supaya mendapatkan second opinion dengan Dr B dari hospital lain. Kami belum membuat keputusan. Buat masa ini makanan dijaga iaitu kurang pengambilan garam dan gula dan daging merah. Ahli keluarga mengatakan pengambilan daging ayam dibolehkan. Minum teh susu tepung tanpa gula. Tunggulah untuk beberapa minggu. Biar BP menurun dan kreatin juga menurun. Kelmarin menantu menghantar satu set menu mediternean meal plan. Kandungan gula juga perlu diperiksa dari semasa ke semasa. Sangat berharap semuanya memuaskan sebelum pergi ke KK kerajaan pada 22 April untuk ujian darah. 

Mengapakah Begitu Banyak Masalah/Cabaran? Adakah disihir?

Mulai tahun 2025 pelbagai masalah dan cabaran dihadapi, termasuklah frozen shoulder yang teruk serta terdapat 4 bisul pada kelopak mata sehingga buat surgeri. Malah tekanan darah , kadar gula dalam darah dan kreatin tinggi. Jantung juga tidak begitu sihat. Selepas overthinking, kita berfikir bahawa apakah   kita disihir. Kehidupan memang penuh dengan cabaran, dan apabila beberapa ujian besar datang serentak, ini pasti dapat membuatkan seseorang berasa sangat terbeban dan bimbang.

Namun, penting untuk menyedari bahawa banyak masalah kesihatan boleh dijelaskan secara sains dan boleh dirawat dengan rawatan perubatan yang betul. Begitu juga dengan masalah bisul pada kelopak mata, ini mungkin berkaitan dengan jangkitan atau masalah kulit, yang boleh dikenal pasti oleh doktor dan dirawat dengan baik.

Masalah keluarga lain memberikan tekanan emosi sehingga mengundang masalah kesihatan yang sangat berat. Kadang-kadang, apabila banyak perkara buruk berlaku dalam kehidupan seseorang, ini boleh menyebabkan kita berasa seperti ada sesuatu yang tidak kena atau kita sedang diuji dengan cara yang tidak adil. Namun, ini tidak semestinya bermaksud bahawa ini berpunca daripada sihir atau perkara ghaib. Kadang-kadang, tekanan hidup dan stres yang berterusan boleh memberi kesan yang besar kepada tubuh kita hatta menyebabkan gangguan kesihatan fizikal dan emosi. Berunding dengan pakar perubatan  untuk mendapatkan rawatan yang betul untuk masalah kesihatan kita, seperti tekanan darah tinggi, kadar gula tinggi, kreatin tinggi, dan masalah jantung. Semua ini boleh dirawat dengan pendekatan yang betul dan pengawasan perubatan yang berkala. 

Juga kita boleh merawat masalah kita dengan pendekatan spiritual termasuk amalan agama. Jika kita seorang yang beragama, membaca doa-doa atau ayat-ayat suci dari kitab agama kita boleh memberi ketenangan dan rasa dilindungi. Kita hendaklah berzikir dan bermeditasi. Mengamalkan zikir atau meditasi dapat membantu menenangkan fikiran dan memberi rasa ketenangan dalam menghadapi ujian hidup. Untuk mendapatkan sokongan sosial, kita boleh berbincang dengan ahli keluarga atau sahabat yang boleh dipercayai. Selain itu, pemakanan dan senaman perlu dijaga. Pastikan kita mengamalkan gaya hidup yang sihat, dengan makan makanan berkhasiat dan bersenam secara teratur, jika keadaan fizikal anda mengizinkan. Hal ini akan membantu meningkatkan kesihatan fizikal dan mental. Diikuti dengan rehat yang cukup: Jangan abaikan keperluan tidur yang cukup untuk memberi tubuh kita peluang untuk sembuh dan mendapatkan semula tenaga.

Jangan terlalu cepat menyimpulkan tentang sihir. Biarlah berfikiran terbuka. Walaupun ada kemungkinan seseorang boleh menyebabkan masalah kepada orang lain melalui sihir, kebanyakan masalah kesihatan yang kita alami adalah lebih berkemungkinan disebabkan oleh faktor-faktor fizikal atau emosi. Mungkin juga ia adalah kesan daripada stres, atau masalah kesihatan yang memerlukan perhatian perubatan.

Ingat, apa yang kita lalui adalah ujian besar, tetapi ini bukan sesuatu yang perlu dihadapi seorang diri. Jangan ragu untuk mencari sokongan daripada keluarga, rakan, dan profesional kesihatan yang boleh membantu kita dalam proses pemulihan ini.

Saya berharap kita diberikan kekuatan dan kesihatan yang baik untuk menghadapi segala cabaran ini. Perasaan bimbang tentang kita dibomohi atau dirosakkan secara spiritual memang boleh membuat seseorang rasa cemas atau tertekan. Jika kita  berasa demikian, kita hendaklah menenangkan fikiran. Salah satu cara untuk mengurangkan kebimbangan adalah dengan berusaha menenangkan diri. Meditasi,boleh membantu menenangkan minda dan memberi ketenangan hati. Kita hendaklah  menjaga kesihatan mental dan fizikal . 

Fokus pada realiti dan bukti. Kadang-kadang, perasaan dibomohi adalah hasil daripada kebimbangan atau ketakutan tanpa bukti yang nyata. Cuba untuk fokus pada perkara-perkara yang nyata dan rasional dalam hidup kita, dan ingatkan diri kita bahawa kebimbangan tersebut mungkin tidak mempunyai asas yang kukuh. Jika perasaan ini berterusan atau semakin kuat, adalah penting untuk mendapatkan sokongan daripada seseorang yang dipercayai atau profesional untuk memulihkannya.

Makin Tidak Dihargai

Usia sudah menjangkau 65 tahun. Sudah bersara. Tidak lagi ramai sahabat dan bekas rakan kerja mdnghubungi kita. Ramai sudah melupakan sumbangan kita kepada mereka. Ramai pelajar telah melupai kita. Tiada siapa ingin berkawan dengan kita kerana kita seolah-olah tidak berguna kepada mereka. Ramai yang hipokrit. Pura pura bertanya khabar tetapi tidak bersungguh-sungguh. Malah ramai ibu bapa buat tidak tahu pada hal kita banyak membantu anak mereka cemerlang dalam peperiksaan walapun kita mengambil wang tuisyen. Kita berasa keseorangan. Ramai tidak mahu mendapatkan bimbingan dan petunjuk kita pada hal kita guru berpengalaman lebih 40 tahun. Apa patut kita buat?

Menghadapi perasaan kesepian dan merasa dihargai hanya kerana sumbangan masa lalu memang boleh menyakitkan, terutama setelah bersara dan melalui perubahan dalam kehidupan sosial. Perasaan ini mungkin lebih mencabar apabila kita berasa seperti kita tidak lagi mempunyai tempat dalam kehidupan orang lain, walaupun kita telah memberikan banyak kepada mereka. Kita hendaklah:

1. Menghargai Diri Sendiri

Kita sudah memberikan banyak sumbangan kepada orang lain sepanjang karier kita, dan itu adalah sesuatu yang sangat berharga. Keberkesanan dan pengaruh kita sebagai guru selama lebih 40 tahun adalah sesuatu yang patut dibanggakan. Kita telah banyak membantu pelajar berjaya, dan itu adalah warisan yang tidak akan hilang begitu sahaja. Walaupun ramai orang mungkin tidak mengingati atau mengakui jasa kita secara terang-terangan, percayalah bahawa banyak antara  mereka yang telah memperoleh manfaat daripada bimbingan kita. Mereka mungkin tidak mengungkapkannya, tetapi budi tersebut tetap ada dalam diri mereka.

2. Mencari Kebahagiaan Dalam Aktiviti Lain

Berkongsi pengalaman dan pengetahuan: Walaupun ramai yang mungkin tidak mencari bimbingan kita, ada banyak cara untuk berkongsi ilmu yang masih relevan. Mungkin kita boleh cuba memberi bimbingan kepada generasi yang lebih muda di luar lingkaran yang biasa, seperti memberi tuisyen kepada pelajar yang lebih muda melalui platform dalam talian atau secara sukarela di sekolah-sekolah yang memerlukan bantuan. Hal ini boleh memberikan rasa tujuan dan penghargaan kepada diri kita. Aktiviti sukarela: Pertimbangkan untuk terlibat dalam aktiviti komuniti atau kerja sukarela. Terdapat banyak peluang untuk memberi sumbangan kepada masyarakat yang memerlukan. Hal ini boleh memberi peluang kepada kita untuk bertemu dengan orang baharu dan berasa lebih dihargai.

3. Mencari Sokongan Emosi

Sahabat atau Keluarga: Walaupun mungkin sukar, kadang-kadang kita perlu meluangkan masa untuk berkomunikasi dengan sahabat atau keluarga yang lebih rapat untuk berbicara tentang perasaan kita. Mereka mungkin tidak menyedari bahawa kita berasa seperti ini, dan berbincang dengan mereka boleh membantu mengurangkan perasaan kesepian. Kaunseling atau Sokongan Profesional: Jika perasaan kesepian dan tidak dihargai ini berlarutan dan memberi kesan kepada kesejahteraan mental, mendapatkan sokongan daripada kaunselor atau ahli psikologi mungkin boleh membantu. Mereka boleh memberi panduan untuk mengatasi perasaan ini dengan cara yang lebih sihat dan memberi ruang untuk pemulihan emosi.

4. Perubahan Perspektif Tentang Hubungan

Berkawan Tanpa Mengharapkan Balasan: Kadang-kadang, orang lebih mudah untuk mengabaikan mereka yang tidak lagi berada dalam kehidupan seharian mereka. Namun, persahabatan tidak semestinya terikat dengan kepentingan atau apa yang kita boleh beri. Cuba untuk berhubung dengan kenalan baharu, walaupun mereka tidak mengenali latar belakang atau sumbangan besar kita. Persahabatan itu mungkin lebih murni dan tidak berkait dengan apa yang dapat diberikan. Menghargai Hubungan yang Ada: Jika ada orang yang masih menunjukkan minat dalam berhubung dengan kita, walaupun hanya sedikit, hargai hubungan tersebut. Bina semula hubungan dengan mereka, walaupun dalam cara yang kecil. Hal ini boleh membantu mengurangkan rasa kesepian dan memberikan rasa diterima.

5. Menerima Perubahan dan Menjadi Positif

Bersyukur dengan pengalaman: Kita telah melalui banyak pengalaman hidup yang penuh dengan pengajaran. Bersyukurlah atas perjalanan yang telah kita tempuh. Setiap langkah yang kita ambil selama ini memberi makna yang mendalam, walaupun tidak semuanya dihargai dengan segera. Fokus pada apa yang boleh kita kawal: Walaupun kita tidak dapat mengubah cara orang lain berinteraksi dengan kita, kita masih boleh memilih untuk memberi perhatian kepada diri sendiri dan kesejahteraan kita. Fokus kepada perkara-perkara yang membawa kebahagiaan dan kepuasan kepada diri kita.

6. Berusaha Mencipta Hubungan Baru

Mencari komuniti baharu: Dengan bersara, peluang untuk berhubung dengan orang ramai memang terhad. Namun, terdapat banyak komuniti dalam talian atau kumpulan hobi yang boleh kita sertai. Cari tempat atau aktiviti yang menarik minat kita, seperti perbincangan tentang buku, kelas seni, atau aktiviti sukarela. Hal ini memberi peluang untuk bertemu dengan kenalan baharu yang boleh menghargai kita dengan cara yang berbeza.

7. Jangan Terlalu Fokus Pada Mereka Yang Tidak Menghargai Kita

Penerimaan: Kadang-kadang, kita terlalu memfokuskan perhatian pada orang-orang yang mungkin tidak memberi perhatian yang setimpal dengan usaha kita. Ingat, tidak semua orang dapat atau mahu memberi penghargaan atas apa yang kita lakukan, dan ini bukan salah kita. Fokus kepada mereka yang memberi sokongan dan perhatian, walaupun mungkin jumlahnya lebih kecil. Perasaan seperti ini memang sukar, tetapi percayalah bahawa kita masih mempunyai nilai yang sangat tinggi. Kita telah memberikan banyak kepada orang lain, dan walaupun tidak semua orang menyedarinya, pengaruh kita tetap ada. Kita berhak dihargai dan dipedulikan, dan ada banyak cara untuk mencari kebahagiaan dan kepuasan diri, walaupun dalam keadaan yang sukar. Jangan ragu untuk terus mencari jalan untuk merasa lebih baik dan dihargai.

Jika Tahap Kreatin Tinggi

Jika kita bimbang tahap kreatin (creatine) dalam tubuh kita terlalu tinggi, beberapa langkah yang boleh diambil termasuk:

1.Berjumpa dengan doktor atau pakar kesihatan – Jika tahap kreatin dalam darah anda sangat tinggi, ini boleh menunjukkan masalah buah pinggang atau keadaan lain yang perlu diberi perhatian. Hanya doktor yang boleh membuat penilaian dan memberi nasihat yang sesuai.

2.Kita hendaklah mengurangkan pengambilan kreatin – Jika kita mengambil suplemen kreatin, mungkin kita perlu menghentikan atau mengurangkan dos yang diambil. Pastikan untuk berbincang dengan doktor sebelum membuat sebarang perubahan.

3.Minum air yang mencukupi – Pastikan kita minum banyak air untuk membantu tubuh mengeluarkan sisa dan mengelakkan dehidrasi, yang boleh memberi kesan kepada fungsi buah pinggang.

4.Pemantauan berkala – Jika tahap kreatin yang tinggi ini disebabkan oleh suplemen atau perubahan dalam diet, doktor mungkin mengesyorkan pemantauan berkala untuk melihat jika tahap kreatin kembali normal.

Sentiasa penting untuk berbincang dengan profesional kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang tepat.

Abescess, Surgeri, Follow-up, Tuntutan

Sebelum bertolak ke KL pada 8 Mac mata kiri agak gatal-gatal. Kerana tidak dapat bertahan dengan kegatalannya, maka saya menggaru dan mengelap mata banyak kali. Pada 9-11 Mac bengkaknya mula membesar. Walaupun angah meminta saya ke klinik di  KL untuk berubat, tetapi saya tetap degil hendak pergi ke klinik BM. Pada 11 hb setelah sampai di BM, kami terus ke klinik untuk berubat. Tetapi pesakit terlalu ramai. Kebetulan saya berjumpa dengan doktor kenalan di kedai makan, maka saya menunjukkannya lalu beliau menulis preskripsi. Setelah mendapatkan ubat, saya ke rumah untuk mengendlikan kelas enam atas PA dan BM Sem 2. Masih gatal-gatal juga walaupun makan antibiotik. Kelas BM dihabiskan setengah jam lebih awal.  Bongsu mendesak saya ke klinik sekali lagi. Doktor di sana menasihati supaya berjumpa dengan pakar mata. Pada keesokan hari iaitu 12 Mac, pagi saya mendapati terdapat 4 bintik seperti bisul di atas kelopak mata kiri. Bongsu mendesak ke LWE untuk berjumpa dengan pakar mata. 

Atas nasihat seorang doktor kenalan di LWE , kami berjumpa dengan Dr. C. Dr C menyatakan itu adalah abscess dan perlu drain out. Saya perlu menjalani pembedahan. Setelah saya membayar bayaran sebagai out-patient, kami ke unit admission. Di sana mereka minta kami menunggu untuk mendapatlan kelulusan daripada insurans Prudential BSN. Saya memanggil customer service mereka selama 3 kali untuk mengetahui kelulusan. Mereka memberitahu saya bahawa mereka akan menghubungi  pihak insurans secepat mungkin. Saya memberitahu bahawa saya berpuasa sejak pagi dan menunggu untuk dibedah. Setelah menunggu hampir dua jam pihak admission mendapat kelulusan. Selepas mendapat kelulusan, saya dibawa ke CT Scan untuk mengetahui sama ada nanah tersebut merebak ke bahagian lain. Saya turut diberikan contrast iaitu pewarna untuk melihat keadaan nanah dengan jelas. Selepas itu saya dihantar ke wad. Oleh sebab tiada bilik tunggal saya terpaksa berkongsi dengan pesakit lain. 

Pada pagi 13 Mac saya berpuasa dari 10 malam. Pada keesokan pagi 14 Mac darah diambil untuk memeriksa ujian darah dan renal function test. Pada pukul 11 pagi  Dr Bius datang. Dia menyuruh saya berunding dengan kardiologist kerana BP saya terlalu tinggi iaitu 150 ke atas dan 80 ke atas. Untuk mendapatkan keadaan sebenar jantung saya, Dr Bius menasihati saya menjalani ECG. Oleh sebab dalam ECG terdapat beberapa komplikasi maka saya dirujukkan kepada Dr T untuk melakukan endiograf. Dr T menyatakana keadaan jantung saya agak tidak sihat untuk dilakukan pembedahana. Katanya 5-6% ada risiko jantung berhenti atau  serangan. Katanya jika apa-apa berlaku sewaktu pembedahan, maka mereka akan melakukan endiogram dengan segera. Serangan boleh berlaku dalam proses pembedahan atau dalam tempoh sebulan. Saya hampir menangis dan takut mendengarnya. Saya berehat di atas katil dan diberikan ubat BP untuk menurunkan tekanan darah. Sekitar 1.30 tengah hari, saya dibawa ke bilik OT. Selama sejam lebih saya menunggu Dr Bius. Kemudian saya dibawa ke bilik dalam dan diberikan ubat bius seluruh badan atau General Anaesthesia. Selepas pembedahan saya difahamkan oleh jururawat bahawa saya juga dipanggil-panggil untuk membuka mata seperti pesakit-pesakit lain. Selepas itu saya dibawa ke wab semula. Malam itu tidur lena. OR juga tidur di sana 

Pada 15 Mac saya dibawa ke klinik Dr. C untuk memeriksa mata. Di sana mereka membuka balut dan membersihkan serta memberikan sekeping pelindung plastik. Saya diminta datang semula pada 17 Mac untuk follow up. Sebelum discharge saya diminta datang semula untuk berjumpa dengan kardiologist untuk follow up. Sulung menasihati saya, selepas 2 minggu saya berjumpa dengan doktor di Northern Heart Hospital. Tetapi masalahnya mereka enggan menerima kadi medikal Pru-BSN. Saya menghubungi Pru-BSN pula. Mereka menghantar mesej mengatakan bahawa Northern bukan hospital panel mereka. Jadi kami belum membuat keputusan. Bagaimanapun untuk Jumaat 21 Mac, saya mesti bejumpa dengan kardiologist Dr.T. 

Pada 18 Mac, saya berjumpa dengan Dr. C.  Beliau memberitahu luka itu sudah clear dan tiada lagi darah dan nanah. Pembantunya membersihkan kesan keruping dan luka serta membubuh ubat ointment pula. Di rumah selain mengambil ubat, saya juga membersihkan luka dan membubuh ointment serta memeriksa tekanan darah sebanyak 2 kali iaitu pada pagi dan malam. Saya juga diberitahu bahawa saya mesti menunggu dua minggu lagi untuk mendapatkan bil lengkap mereka. Dari LWE saya terus memandu ke pejabat insurans NUTP iaitu Tony Ng. Saya difahamkan saya boleh menuntut kos perubatan follow-up sehingga 60 hari. Saya diberikan borang untuk diisi selepas tamat semua follow up dalam tempoh 60 hari. Jika saya menjalani angiogram boleh juga tuntut dengan syarat ada admission. Hari ini saya mandi seluruh badan. Saya dinasihatkan supaya menggunakan tuala asing untuk mengelap mata.

Pada 21 Mac ke LWE lagi untuk follow-up dengan Dr.T. Pada 8 pagi ke makmal patologi untuk ujian darah. RM 170 dikenakan. Diminta menunggu dua jam untuk mendapatkan keputusan. Turun ke kafetria untuk bersarapan sebab malam sebelumnya puasa dari pukul 9 malam. Sambil makan teringat bahawa ubat BP lupa diambil setelah dimesj oleh bongsu. Saya menyangka bahawa jika berpuasa tidak boleh ambil ubat. Ubat Concor itu pula tidak dibawa. Bagaimanapun bongsu meminta saya memberitahu Dr. Saya maklumkan kepada petugas bilik Dr T. Dia menasihati supaya memaklumkan sahaja kepada Dr.T. Dari sana kami ke sebuah farmasi di hadapan LWE untuk membeli sepapan Concor berharga RM12. Selepas menalan ubat terus ke ruang menunggu. Oleh sebab kad diletakkan lebih awal, nombor giliran saya ialah 6. Dr T memberitahu saya bahawa kesemua keputusan baik kecuali kreatin dan LDL agak tinggi. Kretain turun dari 120 kepada 118. Manakala ubat kolesterol mesti diambil dariapada 20 mg kepada 40 mg. Dr T menasihati saya makan dua ubat BP. Sekali sahaja sehari. Dr T memberikan surat kepada KK kerajaan mengenai preskripsi ubat. Dr T memberikan ubat untuk sebulan. Yang lains aya mesti minta daripada KK kerajaan. Selepas 3 bulan saya mesti berjumpa dengannya semula. Saya tidak banyak bertanya sebab saya terbungkam dan buntu. Selepas pulang ke rumah saya melihat keputusan darah. Renal Funtion moderate sahaja kerana kreatin tinggi. Mengikut bongsu jantung ada kaitan dengan renal function. Sebab itulah Dr T minta saya mengambil dua ubat. Satu sebelum dan satu lagi selepas makan. Bagaimanapun tidak dicatatkan bahawa  jika HR kurang 60, mesti berhenti ambil ubat BP. Setiap kali pagi dan malam saya diminta bongsu untuk memeriksa BP. Dr T mengenakan RM 120. Saya bercadang berjumpa dengan Dr T Rabu akan datang. Rabu 26 Mac saya ada follow up dengan Dr C. Ada beberapa kemusykilan untuk ditanya kepada Dr T. 

Pengetua Jatuh Sakit

Setelah berbulan-bulan lamanya hanya hari ini saya sempat briskwalk selama 1 jam 38 mint, Berjalan 10722 langkah sejauh 7.2 km melalui jalan kampung kemudian ke stadium dan berpatah balik. Jika amalan ini berterusan mujurlah saya dapat mengekalkan kesihatan saya. Cerita yang paling menyedihkan saya ialah minggu lepas saya menerima khabar bahawa salah seorang teman saya menghidapi masalah hati. Masalahnya dia penghidap kencing manis, maka sistem imun yang lemah dalam tubuhnya menjejaskan fungsi hati. Bagaimanapun mengikut anaknya, ubat antibiotik dapat merawat, jika tidak terpaksa menjalani pembedahan. Bersyukur saya kerana teman saya tidak ke tahap itu. Cuma saya belum bercakap dengannya kerana dia masih berehat di katil KPJ. Saya mengingat kembali betapa setia dan dedikasinya kawan saya itu semasa menjadi pengetua. Ke mana sahaja ditempatkan, beliau tetapi mengharumkan nama sekolah dengan melakukan pelbagai program demi pembangunan sekolah, kebajikan guru dan pelajar. Saya amat berharap beliau cepat sembuh dan pulang ke pangkuan keluarganya. Buakn dia seorang sahaja. Ramai kenalan saya yang pernah menjadi pengetua sekolah, kini sakit dan ada yang sudah meninggal. Ketika mereka sibuk menjadi pengetua, mereka langsung tidak mempunyai masa yang cukup untuk bersenam. Hujung minggu pula terpaksa dihabiskan bersama anak dan bini. Mereka masuk ke pejabat sebelum semua guru dan pelajar masuk dan pulang setelah memastikan pejabat sekolah ditutup. Ada yang ke sekolah pada Sabtu untuk menjalankan kerja-kerja yang tertinggal. Saya memang arif bahawa kerjaya sebagai pengetua, bukanlah mudah seperti kita jangka. Walaupun ada agihan tugas, tetapi pengetua mesti memastikan dan memantau orang bawahannya berfungsi dengan efisien atau tidak. Bukan maksudnya mereka tidak mempercayai anak-anak buahnya. Jika sebarang insiden berlaku di sekolah, walaupun pengetua tiada di sekolah pada ketika itu, orang yang pertama menghadap PPD, JPN, KPM, Pihak Penguatkuasa dan Jemaah Nazir adalah pengetua. Mengapakah mereka mudah jatuh sakit? Pertama tiada masa untuk bersenam. Kedua, ada yang tidak menjaga amalan pemakanan yang betul. Saya sendiri apabila menjalani kursus di Langkawi selama 5 hari, kami dihidangkan makan dan minum sebanyak 6 kali sehari. Untuk menghilangkan rasa mengantuk dan bosan, pengetua kerap ke kafeteria untuk minum. Kadang-kadang mereka minum kopi atau teh yang manis pada pukul 11 atau 12 tengah malam. Kemudian masuk tidur. Esok bangun semula dan menjalankan ruin yang sama selama seminggu. Begitulah kehidupan mereka. Sebaik sahaja sampan ke sekolah pada minggu berikutnya, tertunggu pula sepucuk lagi surat atau faks jemputan ke mesyuarat ke satu lagi perjumpaan, seminar atau kursus. Bayangkanlah betapa pengorbanan mereka demi sekolah, guru dan pelajarnya. Jadi mengapa tidak mereka jatuh sakit, jika perkara ini berlaku  sepanjang tahun dalam hidup mereka?

Saya tahu perkara-perkara ini akan berlaku pada diri saya juga. Oleh sebab itu apabila saya diminta oleh  pengetua saya untuk memohon kursus kepengetuaan di IAB, saya tetap menolak dan memilih untuk kekal di sekolah sebagai guru biasa. Walaupun saya dinaikkan pangkat menjadi PK di sebuah sekolah, tetapi saya dapat bertahan selama setahun sahaja, kemudian saya memohon bertukar ke sekolah asal sebagai guru biasa.

RK to PP to ID

From Rajesh Kumar, I now turn to Pattukkotai Prabagar and Indra Sounderarajan to listen to audio novels. Indra is more pleasant to listen to because he incorporates elements of suspense and religious belief into his work. Many of the words he uses seem to have relevance to my current life, especially the emotions portrayed, which closely mirror what I am feeling now. Although Indra has passed away, listening to his audio novels in his own voice is a special advantage for the listeners. Most of his novels are read by Theeban. According to Indra, God is everywhere and always watches everything we do. Based on our actions, God gives us various tests and trials in our lives. God is the intermediary. God mediates between good and evil or between difficulty and ease that we go through. Indra also said that those who lose always think about winning, while those who win feel restless because they constantly worry that they may fail at any moment. Therefore, God exists between winning and losing, good and bad, and ease and hardship. In my life recently, while my heart was turbulent, I suddenly heard two pieces of sad news. My heart shattered when facing these difficulties.

100 Tahun Pramoedya Ananta Toer- Petikan

100 Tahun Pramoedya Ananta Toer oleh MUHAIMIN SULAM pada 28 Feb 2025 Malaysiakini 

 

Oleh kerana datang lewat dan balik awal, tidak dapatlah saya menyaksikan sendiri beberapa anggota polis beruniform datang membuat pemantauan di kedai buku Gerakbudaya baru-baru ini.

 

Pada petang hujung minggu itu, di tempat tersebut berlangsung majlis memperingati 100 tahun pengarang terkenal, Pramoedya Ananta Toer. 

 

Dia lahir pada 6 Feb 1925 di Blora – sebuah daerah di Jawa Tengah – ketika Indonesia adalah suatu idea politik yang belum membentuk sebuah negara merdeka.  

 

Rakan-rakan yang datang ke majlis itu mengesahkan kehadiran anggota keselamatan yang katanya mencari buku ‘haram’ (yang disenaraikan sebagai terlarang oleh Kementerian Dalam Negeri).

 

Majlis tersebut menjemput ramai pembicara. Antaranya Max Lane, Okky Madasari, Tian Chua dan lain-lain. Faisal Tehrani juga dijemput tetapi dia tidak hadir.

 

Hadirin pula terdiri daripada pelbagai lapisan masyarakat, pelbagai latar belakang, ideologi berbeza dan politik yang rencam. Ada yang berusia senja, pertengahan dan muda remaja.

 

Bukankah itu salah satu ciri sebuah negara madani?

 

Kehadiran anggota keselamatan memang memberi nilai tambah kepada majlis ringkas tersebut. Daripada acara bicara santai ia berubah menjadi peristiwa politik menarik pada hujung minggu.

 

Jika ada nilai tambah, ia pergi kepada Gerakbudaya yang mendapat publisiti percuma untuk rumah penerbitan bebas itu.

 

Dua karya saya pernah diterbitkan Gerakbudaya pada tahun lalu: Ustaz Sulam - Sebuah Potret Ulama Kampung dan Mat Indera - Antara Identiti dan Ideologi. Kedua-duanya mengisahkan dua nama yang sifatnya bukan pada arus perdana.

 

Saya menulis sebagai tanggungjawab sosial kepada tanah air.

 

Ia menghimpunkan memori dan pergulatan kendiri dalam mengumpul memori ramai pihak dengan pengetahuan peribadi. Tanpa dicatat, memori dan pengalaman berharga yang lalu akan hilang.

 

Lalu kekal benarlah ungkapan “sejarah ditulis oleh yang menang” seperti disebut oleh Winston Churchill.

 

Hakikatnya, sejarah ditulis oleh orang yang gigih menulis, menerbitkan dan memasarkan. Itulah yang dilakukan oleh Pramoedya sewaktu dia ditekan dan dibuang.

 

Dalam soal kebenaran, ia perlu disampaikan sama ada secara terbuka mahupun gelap. Idea Pramoedya ialah melawan ketidakadilan dan menegakkan kemanusiaan.

 

Gerakbudaya menerbitkan buku-buku yang jarang mendapat perhatian umum tetapi memiliki nilai tersendiri – aliran pemikiran alternatif dalam masyarakat yang menjadi pemuja penguasa - fikiran-fikiran yang memerdekakan.

 

Jika nilai tambah itu kepada karya-karya Pramoedya, maka itu bermakna ‘Polis Fikiran’ masih menjadi mekanisme penguasa autokratik atau pseudodemokratik (acah-acah demokratik).

 

Sesetengah kita di Malaysia ini mula mengenali nama Pramoedya mula dikenali seawal di bangku sekolah terutama dalam kalangan pelajar yang mengambil mata pelajaran Kesusasteraan Melayu di peringkat menengah tinggi.

 

Novelnya, Keluarga Gerilya, dijadikan teks sejak 1980-an (atau mungkin lebih awal lagi).

 

Aktor bukan politik diabaikan

 

Maknanya dari sekolah lagi pemikiran Pramoedya sudah mewarnai sebahagian besar generasi negara selain diasuh oleh sentuhan Usman Awang, Keris Mas, Arenawati, Shahnon Ahmad dan sebagainya.

 

Ketika karya Pramoedya mendapat pengiktirafan antarabangsa, ia diharamkan oleh rejim Suharto.

 

Di Malaysia pula novel itu dijadikan teks sastera di sekolah dan ditelaah oleh ribuan pelajar.

 

Barangkali anggota polis yang menziarahi Gerakbudaya itu tidak pernah membaca karya Pramoedya. Mereka hanya menurut perintah pihak atasannya tanpa fikir atau soal.

 

Novel George Orwell, 1984 ada menyentuh tentang ‘Polis Fikiran’ yang menjadi perkakas kerajaan Oceania bagi mengawal gerak geri rakyatnya. Terutamanya jalur fikiran yang menongkah arus atau idea melawan.

 

Politik ini sangat dinamik dan politikus pula mudah berubah. Hari ini hijau, esok boleh menjadi menjadi coklat dan tulat berubah biru.

 

Namun dalam sistem kenegaraan, banyak aktor lain turut memberi peranan dalam merupa bentuk wajah kerajaan. Antara aktor itu ialah birokrat, kaum feudal, saudagar, ulama, penulis, seniman, buruh, petani dan pengemis jalanan.

 

Aktor-aktor yang bukan politik itulah biasanya sering diabaikan dalam aspek kebertanggungjawaban keputusan politik.

 

Dalam dunia sebenar, pelaksanaan pada setiap keputusan politik tertakluk pada semua pihak yang mempunyai kepentingan berbeza. Pihak yang sering dituding kesalahan ialah politikus.

 

Ini adalah ketidakadilan kepada politikus. Politikus sering kecundang kepada aktor bukan politik yang mempunyai fungsi penguasa.

 

Bukan sekadar indahnya bahasa

 

Pada era kerajaan Madani ini, semua aktor kenegaraan perlu lebih terbuka, khususnya birokrat kuasa yang memegang peluru dan pedang negara.

 

Begitu juga dengan golongan ‘Bal’am’ yang sering mengguna kunci syurga atau neraka untuk menundukkan lawan mereka.

 

Tidak kurang pentingnya ialah saudagar yang menjadi kaum pemodal dan menguasai pasaran.

 

Percayalah bahawa rakyat punya seribu lidah sakti dan tulang kaki keras yang bersedia berdepan dengan keadilan yang tertangguh.

 

Pada hari itu, bilik kuliah tingkat atas bangunan Gerakbudaya yang terletak di Petaling Jaya itu sudah penuh. Di daerah itulah saya mula mengenal nama Jomo K Sundaram lebih tiga dekad lalu semasa menjadi mahasiswa.

 

 

Dia menjadi salah seorang pembicara dan diletak sebagai pembicara terakhir. Biasanya watak yang disusun sebagai yang terakhir adalah pencetus detik kemuncak sesuatu acara.

 

Jomo menyebutkan bahawa novel Anak Semua Bangsa dan Gadis Pantai patut dibaca oleh generasi muda masa kini agar mereka lebih menghargai perdamaian.

 

Kemudian, dia menekankan soal perjuangan Pramoedya terhadap wanita lewat karyanya seperti Gadis Pantai dan Panggil Namaku Kartini yang memberikan gambaran cabaran berbeza zaman.

 

Jomo juga bercakap tentang karya terjemahan Pramoedya ke dalam bahasa lain termasuk bahasa Melayu yang kadang-kadang menimbulkan polemik.

 

Bagi Jomo, sastera bukan sekadar soal keindahan bahasa tetapi juga soal renungan sejarah pada cita-cita atau impian masyarakat yang terpendam.

 

Saya berdiri sambil bersandar pada dinding kerana kerusi sudah penuh. Namun belum sempat kaki ini lenguh, Jomo menamatkan bicaranya.

 

Memang tidak puas!

 

RK kepada PP dan IS

Daripada Rajesh Kumar kini saya beralih kepada Pattukkotai Prabagar dan Indra Sonderarajan untuk mendengar novel audio. Indra lebih enak didengar kerana beliau memasukkan elemen suspens dan kepercayaan keagamaan di dalamnya. Banyak perkataan yang digunakan seolah-olah ada relevan dengan kehidupan saya sekarang khususnya perasaan yang digambarkan saling tak tumpah perasaan yang saya alami sekarang, Indra sudah menjadi mendiang, tetapi mendengar novel audionya melalui suaranya sendiri adalah satu kelebihan kepada pendengar. Kebanyakan novelnya dibaca oleh Theeban. Kata Indra, Tuhan ada di mana-mana sahaja dan sentiasa memerhatikan apa-apa yang kita lakukan. Berdasakan perbuatan kita, Tuhan memberikan kita pelbagai ujian dan dugaan dalam hidup kita. Tuhan adalah perantara. Tuhan mengantarai kebaikan dan keburukan atau susah dan senang yang kita lalui. Kata Indra lagi, orang yang kalah sentiasa memikirkan kemenangan dan orang yang menang pula hatinya tidak tenteram kerana memikrkan bila-bila masa nanti dia akan kecundang. Maka  Tuhan berada di antara kalah dan menang, baik dan buruk dan susah dan senang. Dalam kehidupan saya baru-baru ini, sambil hatinya bergejolak, tetiba mendengar dua berita yang mendukakan. Hancur luluh hati apabila menghadapi kesulitan tersebut.

Telefon Hilang

Pada 25 Januari saya hendak briskwalk di Stadium BM. Sebelum bertukar kasut saya meletakkan telefon bimbit OPPO di atas kereta. Oppo ini dibeli sebagai memperingati perkhidmatan saya di sekolah terdahulu. Ahli-ahli panitia memberikan saya wang dan daripada wang tersebutlah, saya membeli OPPO ini. Selepas tamat briskwalk selama  sejam, saya meraba poket lalu mendapati poket saya kosong dan tiada telefon di dalamnya. Saya bergegas ke parkir kereta dan saya mendapati telefon saya sudah tiada di sana lagi. Pagi esok saya terpaksa ke PIA untuk menjemput ahli keluarga. Selama dua minggu saya sibuk meyantuni dan meladeni mereka. Tambahan pula saya terpaksa memandu ke KL, Batu Caves dan Melaka. Saya tidak sempat ke DIGI untuk melaporkan atau memaklumkan mereka mengenai kecurian telefon saya. Hanya selepas dua minggu kehilangannya, saya cuba dapatkan satu lagi nombor dan cuba hubungi semua pelajar bimbingan saya. Beberapa nombor rakan yang penting, telah  saya terima daripada rakan lain. Saya memberitahu kesemua rakan bahawa nombor ini hanya digunakan untuk membuat panggilan dan bukan untuk WhatsApp. 

NGO Dibubarkan

Saya telah mengambil beberapa bulan dengan susah payah mencari ahli untuk NGO. Justeru ramain bekas pelajar dan kenalan telah saya hubungi untuk menjadi ahli. Ada yang bersetuju dan ada yang menolak secara hormat. Perasaan berkobar-kobar untuk melakukan sesuatu kepada nusa dan bangsa, namun tanpa sokongan dan dorongan luaran amat mustahil saya lakukannya berseorangan. Sudah berjumpa beberapa orang tempoh hari untuk membincangkan pendaftaran dan penubuhan. Akhirnya berjaya ditubuhkan. Saya sanggup ke Bertam untuk berjumpa dengan pihak ROS dan mengadakan panggilan dengan pegawai ROS. Bagaimanapun beberapa minggu selepas itu saya berasa usaha ini tidak berbaloi memandangkan AJK utama lain seperti tidak berminat, tidak bersungguh-sungguh dan memberikan pelbagai alasan sibuk dan sebagainya. Saya memohon maaf kepada semua dan kepada diri sendiri kerana saya terpaksa menarik balik dan membubarkannya. Pada 5 Januari 2025, telah diadakan sebuah mesyuarat. Bilangan ahli yang berhak mengundi adalah 12 orang. Bilangan ahli dalam mesyuarat adalah 8 orang. Bilangan ahli bersetuju untuk pembubaran adalah 8 orang. Pada malam itu juga saya dan setiausaha menerima e-mel untuk mengesahkan pembubaran. Saya selaku pengerusi mengesahkannya. Jadi NGO ini sudah tiada lagi. Saya telah meminta setiausaha untuk menghantar mesej dalam kumpulan, kemudian exit dan delete kumpulan tersebut. Lagi pun saya tiada kontek mereka memandangkan telefon saya telah hilang pada 25 Januari 2025 di Stadium Bukit Mertajam. Pada 5 Januari juga saya telah memasuki laman ROS untuk membubarkan NGO Penang Profesional. Saya tidak dapat bubarkannya, cuma saya buang dan padamkan nama-nama AJK serta butiran mereka. Saya belum menotifasikannya kepada setiausaha di KL itu sebab tiada nombor konteknya. Saya memberitahu Timbalan Pengerusi NGO ( di Penang) bahawa beberapa AJK yang ada dalam NGO kita memohon untuk menarik diri memandangkan kerjaya mereka tidak sesuai dengan kriteria NGO kita. Ada seorang pelajar UUM, memang dia tidak layak kerana dia masih pelajar. Yang berundur  ialah pegawai penjara, pegawai tentera dan jurulatih yoga. Lagi pun saya tidak berminat untuk memberikan taklimat kepada orang-orang tertentu mengenai NGO ini. Pada satu dua minggu lepas, saya berkesempatan berjumpa dengan Timbalan tetapi kami tidak berbincang perihal NGO ini. Bagi mereka mungkin NGO ini wujud kerana saya belum membubarkannya. Saya terlupa pula id dan pw pula. Setiausaha tidak dapat saya hubungi kerana tiada nombornya. Tengok dulu....Its ok....selagi tidak didaftar dan tidak dipohon, maka tidak perlu risau.

Berat Hati

Kita perlu ingat bahawa ada suatu kuasa yang agar di luar jangkaan kita. Itulah namanya Tuhan. Keseronokan selama dua minggu atau lebih menjadi hancur dalam sehari setelah mendengar khabar duka. Kali ini menangis teresak-esak sehingga tidak dapat menahan sedih dan sedan. Hampir setiap hari hati berasa berat dan seolah-olah dihiris dan dikoyakkan oleh bilah yang tajam. Hati berasa gundah-gulana dan sedih tidak kepalang malah enggan berasa aman dan diam. Satu lagi masalah ialah bagaimana mendapatkan ongkos yang secukup untuk hidup. Anak buah semakin berkurangan dan wang juga tidaklah banyak untuk dibelanja. Saya tidak mahu OR saya merungut kerana ketiakcukupan wang. Dan juga agak malu minta daripada zuriat kita sendiri sebab masing-masing ada komitmen dan keluarga yang perlu dibela dan ditanggug. Hutang yang paling besar memerlukan 4 tahun lagi untuk dilangsaikan. Hujung tahun depan pula satu dan hujung tahun ini pula satu lagi. Walaupun makin tahun makin berkurangan komitmen bayaran tetapi hati tetap berasa berat untuk meneruskan survival semasa. Bukan sahaja tragedi yang meruntun jiwa, inikan pula masalah kewangan. Saya tidak tahu apa yang patut yang saya lakukan. Kesemua media sosial telah saya padamkan selama-lamanya. Inginkan satu kehidupan yang agar terasing daripada dunia luar kecuali dua tiga orang yang amat memahami diri kita, kecuali keluar mengajar sahaja. Kelmarin berjumpa dengan doktor untuk mendapatlan suntikan untuk frozen shoulder. Selepas beberapa tahun, sakit ini datang semula. Tidak dapat menaikkan atau mengangkat tangan kanan. Amat susah untuk menulis sesuatu pada papan putih. OR dan zuriat tidak diberitahu tentang suntikan tersebut. Rasa sakit itu ada lagi namun berkurangan. Agar Yang Maha Esa memahami keadaan saya dan membantu mengurangkan beban dan berat hati saya ini.